Léto skončilo, počasí je častěji deštivější a přidává se vítr, vozovka je mokrá a riziko vzniku dopravních nehod se zvyšuje. Pokud se vám již tato nepříjemná událost stane, je důležité vědět, jak se chovat.

Tak za prvé, vaše lékárnička vás nesmí zaskočit - toto v ní musíte mít:

Obvaz hotový s 1 polštářkem (šíře min. 8 cm, savost min. 800g/m2)       3 ks
Obvaz hotový se 2 polštářky (šíře min. 8 cm, savost min. 800g/m2)        3 ks
Šátek trojcípý z (netkaného) textilu (délka stran min. 960 x 1360 x 960 mm)       2 ks
Náplast hladká cívka (velikost 2,5cm x 5m, min. lepivost 7 N/25 mm)     1 ks
Náplast s polštářkem (velikost 8cm x 4cm, min. lepivost 2,5 N/cm)         6 ks
Obinadlo škrtící pryžové (60 x 1250 mm)              1 ks
Rouška plastová (20 x 20 cm, tloušťka 0,05 mm)               1 ks
Rukavice pryžové (latexové) chirurgické v obalu              1 pár
Nůžky zahnuté (se sklonem) v antikorozní úpravě se zaoblenými hroty – délka min. 14 cm        1 ks
Isotermická fólie (rozměry min. 200 x 140 cm)   1 ks

A za druhé stres a panika nepomohou, ale ovládání zásad první pomoci může zachránit lidské životy.

1. Správný postup při autonehodě

Při dopravní nehodě je nutné zachovat především klid, nezpanikařit a vzpomenout si na postup určený takzvaným záchranným řetězcem. Ten říká, že nejprve je třeba zajistit místo nehody a dosáhnout maximální bezpečnosti tohoto místa. Následně by měly přijít na řadu život zachraňující úkony (kontrola životních funkcí, zastavení silného krvácení, zakrytí otevřeného poranění hrudníku a zajištění průchodnosti dýchacích cest), volání záchranky, vytažení osob od hořících aut, první pomoc a předání místa nehody do rukou záchranářů. První pomoc při dopravní nehodě má za úkol zachovat životní funkce zraněných, zabránit zhoršení jejich stavu a poskytnout jim nezbytnou péči do příjezdu záchranky.

2. Jak vyšetřit zraněného

Zrakem ověřte, zda zraněný dýchá, krvácí, v jaké poloze má tělo a jaký je výraz a barva jeho obličeje. Sluchem ověřte, jak postižený dýchá a jaké jsou jeho projevy (sténání, reakce na oslovení). Hmatem ověřte dýchací pohyby, reakce na doteky, zda zraněného dotek bolí, zjistěte případné deformace a teplotu kůže.

3. Jak zastavit krvácení

Ránu zvedněte nad úroveň srdce, stiskněte ji prsty (pracujte ve sterilních rukavicích) nebo vložte do rány tampon. Následně ránu zavažte obvazem, pokud prosakuje, přidejte další vrstvy. Škrtidlo použijte pouze jestliže zraněný krvácí z velkých tepen, případně při amputaci končetin nebo při krvácení z otevřené zlomeniny. Škrtidlo by mělo být široké, a pokud je to možné, přikládejte ho přes oděv. Nikdy ho nedávejte těsně nad koleno a těsně nad loket. Jako škrtidlo můžete použít šátek z výbavy autolékárničky.

* Spánkový
* Lícní
* Krční
* Podklíčkový
* Pažní
* Břišní
* Stehenní

Spánkový tlakový bod leží na kraji tváře, těsně před ústím zevního zvukovodu. Používáme jej k zástavě krvácení z vlasové části a horní třetiny obličeje.
Lícní tlakový bod leží na rameni dolní čelisti, v její první třetině, asi 2-3 cm před jejím úhlem. Využívá se pro zástava krvácení z tváře a dolních dvou třetin obličeje.
Krční tlakový bod leží mezi hrtanem a bočními krčními svaly na rozhraní střední a dolní třetiny krku. Krční tlakový bod slouží k zástavě krvácení z krkavice, z jazyka, měkkého patra... Tepnu tiskneme 2 až 3 prsty proti krční páteři. Pozor, smíme stisknout tento tlakový bod pouze na jedné straně krku! Krkavice přivádí krev do mozku, při řádném stisknutí krkavic na obou stranách bychom tento přívod zastavili!
Podklíčkový tlakový bod patří mezi hůře dostupné. Podklíčková tepna je uložená za klíční kostí, tiskneme ji proti prvnímu žebru 3 prsty zanořenými za klíční kost. Stisknutí podklíčkového tlakového bodu zastavuje krvácení z ramene, dále např. krvácení při amputaci paže pod ramenem, při vysokém poranění pažní tepny, při krvácení z podpaží.
Pažní tlakový bod  stiskneme tak, že zanoříme z vnitřní strany paže 2-3 prsty mezi biceps a triceps, tepnu tiskneme proti pažní kosti. Zastavujeme tak tepenné krvácení z dolní poloviny paže, předloktí, ruky (amputace ruky apod.)
Tlakový bod břišní je prakticky nejhůře dostupný. Pro jeho stisknutí musíme postiženého nejprve položit na pevnou podložku v poloze na zádech a pokrčit mu dolní končetiny. Po té zachránce v oblasti pupeční jizvy krouživými pohyby zanořovat svou pěst, dokud neucítí pulsaci a stálý odpor. Uzavírá tak břišní aortu stisknutím proti páteři. Tento tlakový bod se používá pro zástavu masivního krvácení z rodidel a krvácení z dolní poloviny těla, které nelze zastavit jinak.
Stehenní tlakový bod leží v třísle, kde je tepna kryta pouze vazivovou blánou, a tudíž je velmi dobře přístupná. Tepnu tiskneme proti pánevní kosti překříženými palci, při tom využíváme váhu horní poloviny svého těla. Používáme jej při poranění stehenní tepny, tepenné krvácení z bérce a nohy.

4. Pokud je zraněný v bezvědomí

V bezvědomí se člověk nachází, pokud nereaguje ani na třes, ani na oslovení. První pomoc vypadá tehdy takto: vyberte mu z úst případné předměty, zakloňte mu hlavu, předsuňte mu dopředu dolní čelist, uložte ho do stabilizované polohy, pokud nedýchá, začněte ho oživovat a až do příchodu záchranky ho neustále sledujte. Oživování spočívá v následující činnosti: třicetkrát stiskněte postiženému místo uprostřed hrudníku do hloubky čtyři až pět centimetrů. Potom proveďte dva vdechy zraněnému do úst a pokračujte v stlačování hrudníku.

5. Úrazový šok

V případě dopravní nehody je častým jevem úrazový šok. Projevuje se slabě hmatatelným tepem, povrchně a zrychleným dýcháním, bledostí, studeným potem, pocity žízně, apatií a spavostí. Nastává zejména při silném krvácení, mnohonásobných poraněních a zlomeninách velkých kostí. Člověka v šoku je potřeba uložit do protišokové polohy (poloha vleže na zádech s nohama zdviženýma do výše třicet centimetrů), ošetřit mu zranění, zabalit do deky, zvlhčovat ústa kapesníkem (zraněnému nikdy nedávejte pít) a snažte se ho uklidňovat.